Introduccion

El covid-19  esta afectando física y emocionalmente a todos los jóvenes alrededor del mundo realmente es preocupante. Los jóvenes somos el futuro del mundo  y en estos momentos estamos viviendo uno de los cambios históricos más significativos que ha vivido la humanidad en los últimos años. Aunque vivamos en momentos de incertidumbre se puedo ir entendiendo la manera en que las cosas que conocemos hoy en dia  van a cambiar. La sociedad ahora va a ser más digital eso no sería un inconveniente ya que hemos nacido en la era digital. Es decir que ya estamos acostumbrados con la tecnologia pero nunca estuvimos preparados para un aislamiento social.

El aporte del deporte

• El deporte ayuda a despejar tu mente y controlar la ansiedad.
• Es necesario para la salud mental.
• Te brinda disciplina.
• Desarrolla tus aptitudes físicas,integrales y emocionales.

En conclusion el hacer deporte ayuda a las capacidades de razonamiento ya que el cerebro está en un estado lúcido para liberar todo el estrés.

La importantancia del estudio

El estudio es fundamental para que en el futuro tengamos una oportunidad en este mundo tan competitivo.

• La educación virtual ayuda a mantener nuestra mente informada y atenta.
• Mediante el conocimiento salimos de la ignorancia.
• Debemos también estudiar temas de nuestro interés.
• El estudio siempre nos abre nuevas puertas.

La música como medio de relajación

 La música es una terapia la cual nos desconecta del mundo para mantenernos en un estado de relajación y productividad.

• Reduce la ansiedad.
• Ayuda a mitigar el dolor.
• Estimula el aprendizaje,comunicación y expresión corporal de los jóvenes.
• Resalta nuestra emociones.

Distanciamiento Social

En estos momentos de crisis es importante mantenernos distanciados para evitar contagios, por lo que la única interacción con personas que tenemos son con las que habitan en nuestro hogar. Esto es difícil para todos ya que no podemos ver a nuestras familias y amigos, no se sabe cuando los volvamos a ver. 

En la cuarentena la única manera de estar conectados con los demás es por las redes sociales, claro que aunque somos jóvenes y estamos muy familiarizados con estos términos no es lo mismo que el contacto físico. Los adolescentes tenemos estrés y ansiedad producida por la pandemia. Estar detrás de una pantalla todo el dia nos deshumaniza.

Conclusión

En conclusión la cuarentena nos afecta a todos y nos ha hecho sentir emociones que nunca habíamos sentido por tanto tiempo, a tal punto que representa nuestros peores miedo. Por eso hemos tomado la iniciativa de hacer actividades que nos desestrese y nos permita olvidarnos por un momento del mundo real. Estas actividades son la música, deporte, comunicación y la educación. Es bueno tener actividades que nos hagan relajar y reflexionar en tiempos de incertidumbre.

Ejes de aprendizaje cas

Eje#1

Punto fuerte: Somos directos comentando.

Limitante: Tenemos que mejorar el alcance y la participación de la gente.

Eje#2 

El desafío para nosotros fue aprender a crear un blog pero creo que nos salió bien.

Eje#3

La idea del blog salió a aprtir de como nos sentimos cada uno de los integrantes del grupo debido a la pandemia, y decidimos presentar las mejor manera para afrontar todas estas emociones.

Eje#4

El compromiso que tenemos con cas es a partir de que nos gusta investigar para saber de qué otras maneras podemos ayudar a las demás personas, y es así como creamos un blog para poder ayudar a la distancia a los demás.

Eje#5

Cabe recalcar que todo este blog lo logramos a partir del trabajo en equipo y la buena organización que tenemos.

Eje#6

La situación de la pandemia es una cuestión global en donde tratamos de mostrar maneras para afrontar el caos emocional que deja vivir esta experiencia.

Eje#7

Tuvimos en cuenta las implicaciones éticas al crear el blog para el proyecto de cas, ya que los temas abordados se trabajaron minuciosamente después de analizarlos para no causar confusión ni para brindar información falsa.